I corsi vengono svolti in piccoli gruppi per poter perseguire al meglio gli obiettivi educativi e formativi ed allenare la tecnica in maniera appropriata.
Personal Training – Lezioni Individuali I maestri sono disponibili all’insegnamento individuale del Taekwondo. Il Taekwondo nella sua espressione più tradizionale si adatta a uomini e donne di qualsiasi età ed in qualunque stato di forma fisica. La formazione multidisciplinare di Sabrina Biondi rende possibile un lavoro adeguato anche in presenza di patologie. Il Taekwondo aiuta gli adulti a raggiungere e mantenere un buon livello di mobilità articolare ed elasticità muscolare oltre ad una mente brillante. L’ottimo allenamento propriocettivo e neuromuscolare contribuisce ad un adeguato livello di forma psico fisica e quindi al mantenimento della salute.
